毎日の生活の中で、強いストレスや持続的なストレスを受けると、心身の健康面に様々な影響が出てきます。しかし、同じストレスを受けたからといって、誰もが同じような症状が出るとは限りません。「ストレス対応力」に優れていたり「ライフスタイル」が充実していると、それだけ「ストレスによる影響」も少なくなります。
こうしたストレスモデル（右図）にしたがって、一人ひとりのストレス状態をチェックします。
「教職員のためのストレス問診表」をお受けになると、そのデータを基に「こころとからだの相談室(0120-211-540)」がご利用になれます。